今週のお題「うるおい」
「うるおい」と言うか「保湿」に
すご～く気を遣っているのは「手指」です✋
40代以降、とにかく「手と指先」の保湿には
ずっと留意してきました。
「介護」の仕事をしている頃、手指は一年中
ガサガサ危険水域😓‼
何と言っても「お湯」を使う場面が多かった。
けれど、丁寧に「水気」を取る時間がない！
しかも自転車移動なので、直射日光や風雨に
「手先」は常にさらされていました🚲
問題なのは、介護する際「高齢者」の皮膚に
直接、触れるということ。
「荒れた手」で触れては傷つけてしまうかも？
そう考えると「手指」のケアは必須でした。
変な「ハンドクリーム」は、安易に塗ると
ベタベタ状態になるので要注意💦
とにかく「こまめ」に「うすーく」が大切です。
逆に、就寝前には、たっぷりと「うるおいケア」✋
もちろん、「爪」は常に短くしていました。
当然ですが、マニキュアや指輪も『不可』です。
そんな「介護時代」は、過ぎ去ったけれど
いまだに私は、指先の「うるおい」には
気を付けているんです。
それは「なぜか？」と言うと・・・
答えは簡単「ウクレレを弾くからです」♪
ウクレレの「弦」を抑えるのは左手の指先。
ガサガサしてたり、爪が伸びてたらNO！
爪はだいたい一日おきに切って、ヤスリを
掛けてから甘皮ケアオイル、ネイルケアオイル
（共に無印良品）を、塗っています。
ハンドクリームは、最近見つけた「馬油」タイプ。
近くの「コーナン」で、何と１４０円でした!(^^)!
（油分の豊富な）若い世代には、不要な情報かも？
ですが・・・
いつか「オイル切れの年齢」がやって来ます（笑）
顔、踵（かかと）、肘、膝…etc.
「うるおい」を気にしなきゃいけない部分は
他にもた～くさんあるけれど、今は手指が一番！
これから「冬」になったら、もっともっと
気にしなくては…と思っているところです⛄
皆さんは、どんな保湿ケアをしていますか？
今日も、最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
